一个夏天黑了好多哭死，想趁冬天白回来，要那种真有用的，已经踩过不少雷了...
你是怎么变黑的？
1.基因决定你能有多白
一个人的肤色深浅是由皮肤中黑色素多少决定的，而这个事情在你6个月大的时候就定型了，后天只能更黑不会更白。
所以美白首先清楚一件事，无限白是不可能的，手臂和大腿内侧的颜色就是肤色上限，后天美白只是无限接近你的出厂设置。
除此之外，肤色冷暖也是天生的，而且亚洲人严格来说都是黄皮或橄榄皮，黄的程度不同罢了，那些说自己后天变冷白皮的，emm...
国家互联网应急中心卢卫：推动区块链发展自主可控和开源建设:9月10日消息，2021中国（北京）数字金融论坛9月10日在北京举办。国家互联网应急中心党委副书记卢卫出席并演讲。卢卫表示，自区块链诞生以来，经过多年的发展，到现在已经不断地在探索各种应用，成为数字经济领域的重要技术，同时也和实体经济深度融合，发展潜力非常大。他还透露，国家互联网应急中心建立了国家区块链漏洞库，去年6月3日正式上线。谈及未来产业的发展，他建议，一是积极参与国际联盟链的项目，推动国产优质项目走出去。二是推动区块链发展自主可控和开源建设。三是关注区块链技术安全。[2021/9/10 23:15:32]
2.紫外线决定你能有多黑
①黑色素生成
黑色素多少原本是固定，而且它们在皮肤底层的时候不会被看见。
紫外线作为让你变黑的“最大功臣”，一边促进生成更多黑色素，一边把这些黑色素运输到皮肤表层，这就是“晒黑”的过程。
Lead Edge Capital创始合伙人：加密货币和互联网泡沫如出一辙:投资了阿里巴巴、Spotify和优步的风投公司Lead Edge Capital的创始合伙人Mitchell Green近日表示，「加密货币和互联网泡沫如出一辙。这个领域会有赢家，但多数都会一败涂地。长远看，要赚钱很难。」他说：「每当有金融行业以外的朋友告诉我赚钱多容易时，我就知道这一定是泡沫。这样下去不会有好结果。人们总说这次不一样。其实一模一样。许多加密货币会一飞冲天，然后像石头一样自由落体。」（CNN）[2021/6/4 23:10:50]
哪些是无效美白？
教大家正确的美白方式之前，先来辟谣一波，毕竟关于美白的“偏方”实在太多，真真假假难以辨别。
声音 | SEC互联网执法办公室前负责人：Jay Clayton担任SEC主席期间加密市场会因此停滞:美国证券交易委员会（SEC）互联网执法办公室前负责人John Reed Stark近日发文表示，虽然SEC在理解加密货币市场机制方面迈出了巨大的步伐，同时发表了一系列深思熟虑、具有前瞻性的监管声明，但SEC主席Jay Clayton此前曾表示，加密资产可能会带来巨大的风险，表达了自己的反对立场。Stark认为主席对加密资产的处理方法充满教条主义。他表示，只要Jay Clayton还担任SEC主席，加密货币市场就会因此继续停滞不前，并被SEC咄咄逼人的执法风格拖延发展进程。注：Jay Clayton的任期将于2021年6月5日结束，但可能会再延长18个月。（Ambcrypto）[2019/10/26]
1.柠檬水不能美白
VC能美白，我们就理所当然认为含有丰富VC的柠檬能美白，柠檬表示承受了不该有的压力。
动态 | 韩国互联网巨头Kakao投资以色列区块链公司Orbs:据venturebeat报道，韩国互联网巨头Kakao投资以色列区块链公司Orbs，该投资基于Orbs与Kakao区块链子公司Ground X的现有合作关系，两家公司同意在区块链应用和研发项目上进行合作。[2018/12/13]
先不说柠檬的VC含量其实并不高，经过消化之后更是约等于零，让它担当起美白的功效是不可能的，跟VC类护肤品无法相提并论。
2.美白口服液/美白丸是智商税
跟柠檬水道理差不多，口服类美白产品中的主要成分VC、VE，经过人体复杂的消化过程之后所剩无几，而且目前并没有口服能美白的实验证据。
一般这类产品价格还很贵，非常不建议大家去试。
3.DIY珍珠粉面膜伤皮肤
珍珠粉美白听起来就很有道理的样子，明星都亲自下场安利。
珍珠中确实有美白成分，但是需要科学手段提取的，你自己研磨出来的多半是碳酸钙，也就是一堆石灰，这玩意上脸不过敏才怪。
4.美白针风险很大
有此想法的姐妹千万别去试！美白针含有很多复杂药剂，它们会在人体发生化学反应，带来不可预知的伤害，甚至在国内是不合法的东西。
如何有效美白？
认真想要美白的姐妹，乱七八糟的方法统统抛弃掉，防晒+护肤品比啥都管用。
1.有效防晒
既然你的黑都是紫外线给的，最关键的一步肯定要从防晒做起，但我发现大家好像都没有真正用对防晒。
首先防晒强度不够，涂了等于白涂，SPF15～30、PA++的防晒霜秋冬日常用没问题，但你要是去一些海岛、高海拔地区，或者在阳光强烈的夏天，就需要选择SPF30+、PA+++以上才够用。
很多人防晒霜的用量也是不够的，正常情况下面部防晒霜大概要一个硬币大小，涂抹脖子和手臂则要用更多。
不过很多人对硬币大小没什么概念，还可以按照消耗速度，一瓶30ml防晒霜如果一个月还用不完，就说明用得不够，按照这个标准自己安排用量就好。
光甘草定、熊果苷、377、曲酸等都能通过抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素的产生，而大名鼎鼎的烟酰胺是通过阻断转运过程，让黑色素到不了皮肤表层。
还有种成分要特别提一下，传明酸既能抑制黑色素生成又能阻止其转运，是一种非常高效的美白成分。
以上成分一定程度上仍然在预防变黑的阶段，那已经黑了要怎么白回来？就要用到另一类成分了。
目前最有效逆化黑色素的成分就是VC及其衍生物，大家应该不陌生了，另外果酸、水杨酸等可以把黑色素加快代谢掉，总之都是能够减少皮肤中新生的黑色素，从而达到美白效果。
之后买护肤品的时候可以看看，预防成分+修复成分都具备的，美白效果应该不差。
不过还是要提醒大家，单一美白成分没办法对所有人有效，每个人肤质不同，多去试试才能找到最适合你的。
总结一下：
①最重要的一步：做足防晒！！！
②选择美白产品：防御+修复
抵御变黑有效成分：光甘草定、熊果苷、377、烟酰胺、曲酸、传明酸等
黑后修复有效成分：VC及其衍生物、果酸、水杨酸、乳酸、传明酸等
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