现在的家长们越来越注意提高孩子的专注力，从早教到学龄，几乎任何年龄段的儿童都需要专注力。就像牛根生所说：“世上没有奇迹，只有专注和聚焦的力量。”
但是，培养孩子的专注力并不容易。有调查显示，在我国，约有70%的孩子在学校有注意力不集中，专注力差的问题。
专家认为，通常情况下，一个五岁的孩子可以集中精力15分钟左右，一个10岁的孩子最多可以有一小时的专注时间。
然而，许多孩子即使是很短的时间也难以集中注意力，特别是如果他们正在进行的活动没有吸引他们，或者周围有很多事情让他分心的时候。
孩子可以一次几个小时专注于自己喜欢的视频游戏或电视节目，但是当他们做作业时，注意力会在几分钟内就开始分散。
那么该如何帮助孩子提升专注力呢，除了我们熟知的一些理论，比如不要打扰宝宝的专注时间等等。还有一些小游戏，可以让孩子们高高兴兴地提升专注力。
1.硬币游戏
这是一款快节奏的游戏，可以提高记忆力和测序技巧以及注意力。
拿一堆硬币，然后选择五个不同的硬币按顺序排列。让孩子密切观察硬币15秒左右，然后用一张纸盖住它们。
让孩子按照硬币制作相同的图案，用秒表计时。完成后，记下时间并观察是否正确。如果画得不一样，就再试一次，直到画出正确的图形。
这个游戏玩得越多，孩子就越快，越准确。随着孩子越来越熟练，可以通过增加硬币数量来增加难度。
2.找不同
发现差异的游戏可以让孩子们注意细节的精彩。可以根据孩子的年龄和能力量身定制，而且这种游戏还具有便携性和在线随时可用的优点，这使它们非常适合旅行或等候过程。
在游戏中，孩子必须在图片中发现隐藏物体的拼图，这对提高孩子的专注力很有帮助。
3.图片复制
这项练习将帮助孩子坐得住，并专注于面前的工作。给孩子一张照片，来自绘本或者童书插图是最理想的，然后拿出一张白纸让孩子根据图片复制。
要求孩子们在短时间进行图片的复制，最初只需30秒，然后再做30秒等等。随着他们在聚焦专注方面变得更好，你可以增加他们花在复制图画上的时间，并减少中间的休息时间。
4.猜物品的比赛
这种在美国流行多年的老式的游戏，是帮助孩子发展专注技能的好方法。
选择一些小的家用物品，如茶匙，钥匙，发夹，杯子，大约20个左右。将所有物品放在桌子上，给孩子30秒钟记忆，然后用毛巾盖住。
之后有两种方式来玩游戏：要么你可以让你的孩子在规定的时间内回忆尽可能多的物品；要么可以偷偷地移走一个物品，然后揭开托盘并让他们找出丢失的物品。
5.着色圆圈
着色和涂鸦是很多成年人用来摆脱日常干扰的方法，有助于人们专注于面前的任务，这对孩子们也同样有益。
首先在一张纸上画一系列小圆圈，让孩子尽可能整齐地着色，不要画出圈子。因为圆圈很小，这应该只花一分钟左右。第二天，绘制稍微大一点的圆圈，这将需要更长时间进行着色。
随着您孩子的注意力提高，可以引入更大的形状和更复杂的模式，这将使他们需要更长的时间来完成，有助于延长孩子们可以集中精力的时间。
当然，现在市面上也有很多着色书籍，家长可以买回来直接使用，十分方便。
6.记数字
拿一本书，选择一段文字给孩子看。目的不是要让他们阅读，而是要计算段落中的每一个字。
一旦他们计算了每个字，让他们回去再计数。看看孩子们是否得到了相同的答案。如果没有，就再来一遍；随着熟练程度增加，家长下次就可以给孩子一个不同或更长的段落来完成。
当孩子密切关注文章细节时，注意力不可能会分散。
以上六个小游戏既简单又方便，既经济又实惠，不需要去专门的早教中心，也不需要花费过多的精力。只要在家就可以轻轻松松和孩子一起玩。既可以提升专注力，又能玩得高兴，感兴趣的爸爸妈妈不妨试试看，一定会有意想不到的效果！
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