a）美联储到6月份加息50个基点的概率为99.3%
b）拜登政府正制定政策建议以减少加密挖矿的能源消耗和碳足迹
消息解读：
美联储6月加息的消息已经提前释放，也就是说加息的基准点会提前释放完，美元指数在阶段上不断走高，凌晨高开了美股全部都在分析之内，在宏观经济调控下，美股的波动会带动数字货币波动的情绪，此外拜登政府有点开始排斥挖矿行业的深入，能源释放对于最近的俄乌关系有着密不可分的联系
BTC行情：
昨日说过，BTC上行短期压力处于30500一线，此压力有明显主力抛压的迹象，上方热度持续性不足，挂钩美股开盘后主力资金震荡后略显低迷，在盘中的小规模区间震荡后需要二次吸筹。
ETH行情：
ETH区间上没有走出震荡形态，底部筹码分散，大概率跟随着BTC的波动而联动，下方吸筹的速度明显放缓，主力资金围绕着热点进场，从而ETH的资金也不断抽离。如果联动强烈，仍然偏向于看多。
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a）学会面对
强大的心态往往来自我们敢于面对。一个弱者与强大的最大区别就是弱者会不断进行逃避，而真正的强者会选择面对。面对是我们变得强大的第一步，如果我们敢于面对，我们就会慢慢从恐惧的环境中释放出来。人生的很多障碍往往来自我们大脑的幻想，学会面对是把我们从幻想拉入到现实中来。如果我们想要内心强大，最重要的就是学会去面对自我的问题是什么，思考下自己能为现状做一些什么。真正的强大来自自我调频，当你不再惧怕的时候，当你不再逃避的时候，你的自我调频会把你带到最好的能量状态上来。学会面对是自我勇气的体现，更是我们内在已经准备好了，我们的能量也已经蓄势待发，我们内心强大就迈出了最为关键的一步。
b）学会接纳
每个人或许要明白，真正的内心强大来自我们对万事万物的接纳。接纳是一种臣服，学会接纳就是准确看到事情的真相是什么。接纳是不带自我的批判在里面，而是学会客观中正的看到自己的问题。有时影响我们判断，往往是我们自己带有情绪的批判，我们可能会不敢接受这个事情，我们会持续抱怨，为何这样的事情会发生在我们身上，内心会装满愤怒与不安。因为不懂得接纳，一直在对抗自己，更在消耗自己。当我们接纳的时候，就会停止了抱怨，也会停止了愤怒，而是看到事情的真相会浮出水面。接纳本质上就是不再对抗，而是用一种平和的心态面对自己所遇到的每个问题。人生的每个问题都蕴含着自己丰富的礼物，最重要是去看到所发生之事的礼物是什么，就能全然学会接纳。比如，当我们面对行情不透明的时候，总会抱怨，认为伤害了自己的利益。事实上，如果没有我们的允许，没有任何人能够伤害我们，如果没有我们允许，也没有任何人能够打击到我们。能打击我们的只有自己，是我们被动把自己的命运交给他们，让对方成为我们的主人，才会被对方所牵制。而学会臣服的关键就是找到事情的实相是什么，任何事情的发生都像是一面镜子，是看到我们自身需要成长的地方，当我们能够看到这个礼物的时候，我们就能开始向前看。
c）学会感恩与持续成长
我们想要让自己内心变得强大，需要学会发现和感恩。当你不再责备任何发生在你身上的事情，而是更好看到任何你需要成长的地方，此时我们内心才会真正的平和。我们需要懂得任何事情都需要感恩，只有足够的感恩和持续成长，才会让我们安于当下，更懂得做好当下，才是人生最重要的任务。学会感恩是我们面对任何困境最好的法宝，我们需要从万事万物的能量中保持持续成长，是我们回馈的最大敬意。感恩来自我们内心的富足和发现，若缺乏这个过程，就无法真正的感恩。内心强大的人，总是会调动自身的潜能和感官看到我们所富有的，并通过这个富有改变现有生活，恢复自我的能量和状态，我们内心就会充满平和。所有的问题都像一面镜子照射出自身的不足，当懂得与感谢这一切的发生，就会看到背后成长的礼物，此时调整好自己的状态，就能逾越障碍，自然内心就会变得更为强大。
来源：金色财经
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